„Harta” care îți arată de ce te afli într-un anumit punct al vieții tale și cum poți pleca de acolo.
Nu ai nevoie de încă o listă de sfaturi generale. Ai nevoie să înțelegi cum funcționează „motorul” tău interior. Folosim chestionare și teste psihologice pentru a construi un profil clar al ființei tale.
Am gândit acest pachet ca o scurtătură inteligentă. Într-un proces clasic de terapie, povestești despre viața ta de acum și, treptat, ajungem să explorăm cauze mai vechi, tipare, răni și resurse. E valoros și felul clasic, DAR cere mai mult timp, răbdare și bani mai mulți.
Cu Portret Psihologic NU mai bâjbâim în întuneric.
Elemente definitorii
Prin întrebări bine alese, scoatem repede la suprafață punctele cheie: ce te definește, unde sunt blocajele, ce strategii ți-ai construit ca să faci față și dacă ele mai funcționează pentru tine. Asta înseamnă claritate și eficiență – să ajungi mai repede la miez și să nu te rătăcești în povești generale, ci să înțelegi concret cine ești și cum poți merge mai departe
Rezultate o să îți clarifice multe aspecte din aici și acum dar și cum te-ai format tu din istoria vieții tale:
resursele tale, punctele forte, aspectele unde străluceşti starea emoțională și afectivă din prezent – dacă există stres, anxietate, depresie, burnout și de unde vin ele, ce le favorizează și ce le menține
tipare de gândire și comportament – de ce gândești, simți și de ce reacționezi așa cum o faci acum
ce mecanisme de ”apărare” adopți automat când te confrunți cu provocări și situații negative
personalitate și trăsături dezadaptative care nu te prea ajută în viață si pe care le poți schimba
căutăm și emoțiile pozitive, optimismul, reziliența aspectele dificile ale personalității tale care ar putea să îți dea farmec dar îți dau și de furcă ce te motivează dar și cât de bine tolerezi incertitudinea (sau nu)
Astfel tu vezi:
✓ Ce impact au asupra ta și asupra relațiilor tale
✓ Ce riscuri există dacă le lași nerezolvate
✓ Ce merită păstrat și ce e mai bine să schimbi
Profil vocațional
O parte din evaluare este concentrată și pe ”ce mă fac când o să fiu mare”, adică acordăm atenție și vieții tale profesionale.
Fie că vrei să schimbi domeniul sau locul de muncă, fie că ești bine unde ești, sunt o mulțime de lucruri de descoperit la care e posibil nici să nu te fi gândit.
Uite câteva
Despre raportul final – și de ce nu e doar o „foaie cu rezultate”
La finalul procesului de evaluare, vei primi de la mine un raport scris, clar și personalizat, care nu conține doar interpretarea testelor, ci o imagine de ansamblu despre omul care ești.
Raportul NU este generat automat și nu este o simplă listă de scoruri. Este construit pe baza datelor din chestionare, dar și a informațiilor pe care le discutăm împreună și a contextului tău de viață.
Pentru ca această imagine să fie cât mai fidelă și relevantă, am nevoie să înțeleg nu doar ce spun cifrele, ci ce înseamnă ele pentru tine.
De aceea, pachetul poate fi achiziționat doar în două variante
1. Portret Psihologic + Pachet de 4 ședințe
Varianta potrivită dacă simți că ai nevoie să înțelegi mai clar ce se întâmplă cu tine și să așezăm lucrurile pas cu pas.
În cele 4 ședințe:
– clarificăm punctele neclare din evaluare
– discutăm provocările reale din viața ta, nu doar „rezultatele de pe hârtie”
– legăm concluziile de relații, parenting, muncă, stres și felul în care reacționezi
– începem să construim direcții și soluții potrivite pentru tine
2. Portret Psihologic + Pachet de 8 ședințe (+ a 9-a ședință cadou)
Varianta potrivită dacă simți că nu ai nevoie doar de claritate, ci și de un spațiu mai profund de lucru cu tine.
Aici nu ne oprim la „acum înțeleg de ce fac asta”, ci avem timp să lucrăm mai așezat pe tiparele, mecanismele și reacțiile care îți influențează viața de zi cu zi.
Nu este despre „mai multe ședințe”, ci despre mai mult spațiu pentru tine, pentru proces și pentru schimbări care să poată fi integrate în ritmul vieții tale.
Elemente definitorii
Portretul psihologic este folosit exclusiv pentru a ghida procesul de dezvoltare și vindecare, nu pentru eliberarea de avize psihologice sau scopuri administrative.
Iată elementele definitorii ale Portretului Psihologic:
Cum lucrăm?
Procesul este construit etapizat, astfel încât să înțelegi clar ce se întâmplă cu tine și să nu rămâi singur(ă) cu niște informații greu de pus cap la cap
1. Prima sesiune – ne cunoaștem și punem lucrurile în context
Ne cunoaștem, îmi spui povestea ta, ce te preocupă acum și ce ai vrea să înțelegi sau să schimbi. Stabilim obiectivele procesului, iar tu pleci deja cu primele recomandări concrete și direcții de lucru.
2. Completarea chestionarelor
Primești acces la testele psihologice și le completezi în ritmul tău, pe parcursul a maximum 60 de zile. Procesul este gândit astfel încât să ai timp să răspunzi așezat, fără grabă și fără presiune.
3. Sesiunile de integrare și lucru
Discutăm rezultatele, le legăm de viața ta reală și începem să punem cap la cap tiparele, mecanismele și provocările care apar în relațiile tale, în parenting, în muncă sau în felul în care te raportezi la tine.
4. Raportul final personalizat
La final primești raportul psihologic complet, construit pe baza evaluării, a sesiunilor și a contextului tău de viață, împreună cu recomandări și direcții concrete pentru mai departe.
Cum poți accesa Portret Psihologic
Pachet ”Claritate”
Potrivit dacă simți că ai nevoie să înțelegi mai clar ce se întâmplă cu tine și în viața ta
Include: Portret Psihologic Personalizat + 4 ședințe individuale de 60 min
Beneficiu: Trecem de la haos și reacții pe pilot automat la primele instrumente de reglare emoțională pe care să le poți aplica în viața de zi cu zi.
Preț/Investiție:
Portret Psihologic– 1400 Ron
Pachet 4 ședințe individuale – 1400 Ron
Total: 2800 Ron
Plata poate fi făcută și în 2 rate, fără să crească costul. Procesul se desfășoară în maximum 4 luni
Pachetul ”Transformare”
Potrivit dacă vrei să schimbi felul în care reacționezi, gândești și te raportezi la tine și la ceilalți.
Include: Portret Psihologic Personalizat + 8 ședințe individuale de 60 min 🎁 Include a 9-a ședință cadou
Beneficiu: Pe măsură ce descoperim și înțelegem profilul tău, începem să modelăm, pas cu pas, omul care îți dorești să fii.
Preț/Investiție:
Portret Psihologic– 1400 Ron
Pachet 9 ședințe individuale – 2800 Ron
Total: 4200 Ron
Plata poate fi făcută și în 3 rate, fără să crească costul. Procesul se desfășoară în maximum 5 luni
Cele 2 pachete de ședințe
Investiția în echilibrul tău.
Pachetul 4 Ședințe
1400 lei
60 min/ședință
Include: Evaluarea inițială (Portret Psihologic inclus) + 4 sesiuni de lucru (60 min). Ideal pentru: Probleme punctuale, gestionarea unei perioade de criză sau clarificarea direcției. Beneficiu: Trecem de la „haos” la primele instrumente de reglare emoțională pe care să le aplici imediat. Preț/Investiție: 1400 lei– Plată în 2 rate.
Obține pachet
Pachetul 8 Ședințe
2800 lei
60 min/ședință
Include: Evaluarea inițială (Portret Psihologic inclus) + 8 sesiuni de lucru (60 min) Ideal pentru: Schimbarea tiparelor profunde, vindecarea rănilor de atașament și reconstrucția identității. Beneficiu: Un parcurs complet în care nu doar „stingem incendii”, ci reconstruim fundația siguranței tale interioare. Preț/Investiție:2800 lei – Plată în 3 rate.
Obține pachet
Întrebări frecvente
(01) Evaluarea se face online sau la cabinet?
(02) Care este diferența dintre evaluare psihologică și terapie?
Terapia merge mai departe de atât: acolo lucrăm în profunzime cu ceea ce descoperim și schimbările pe care vrei să le faci în viața ta.
(03) Este obligatoriu Portretul Psihologic pentru a începe terapia?
Totuși, Portretul poate face procesul terapeutic mai clar și mai eficient, pentru că ne ajută să înțelegem mai repede tiparele, mecanismele și zonele care au nevoie de atenție.
(04) Pot face Portretul Psihologic și dacă nu sunt părinte?
Este pentru orice adult care vrea să se înțeleagă mai bine: în relații, în muncă, în stres, în felul în care reacționează sau în tiparele care se repetă în viața lui.
Dacă ești părinte, vom face natural și legătura cu dinamica de familie și cu relația cu copilul tău. Dar procesul pornește întotdeauna de la tine, ca om.
(05) Pot face evaluarea chiar dacă NU am o „problemă gravă”?
(06) Pot face Portretul Psihologic dacă mă confrunt cu anxietate severă sau depresie?
Dacă evaluarea arată un nivel ridicat de anxietate, depresie, epuizare sau alte dificultăți care îți afectează puternic funcționarea de zi cu zi, focusul nostru nu va fi doar pe autocunoaștere, ci și pe ce ai nevoie acum ca să te simți mai în siguranță și mai stabil(ă).
Portretul Psihologic nu înlocuiește psihoterapia sau intervenția clinică atunci când există simptome severe, dar poate deveni un instrument foarte valoros pentru a înțelege mai clar ce se întâmplă cu tine și care sunt direcțiile potrivite de lucru.
(07) Cât durează până primesc rezultatele evaluării?
Raportul final personalizat este realizat după încheierea procesului și îl vei primi în maximum 30 de zile de la ultima ședință inclusă în pachet.
(08) Se eliberează avize psihologice în urma acestui portret?
Resurse
„Gânduri pentru o minte liniștită. Citește ultimele articole pe blog despre vinovăție, limite și viața de mamă așa cum e ea.”
Anxietatea la mame: cauze, simptome și ce funcționează în psihoterapie
