Te uiți la etichetele alea mici cu numele lui, lipite pe rucsăcel și pe hăinuțe, și te lovește un roller coaster de emoții din care nu mai știi cum să ieși:mândrie că a crescut atât de mare; bucurie și entuziasm pentru noul lui drum; melancolie după „bebelușeala” care s-a dus, vinovăție, regrete, dar, mai ales, o frică mută care îți strânge stomacul.

Te întrebi dacă nu cumva e prea devreme, dacă ești o „mamă rea” că te întorci la muncă sau dacă plânsul lui de dimineață o să-i lase urme pe viață.
Te gândești probabil că o să plângă și nu o să-l consoleze nimeni, că o să se simtă abandonat și speriat că nu te întorci după el.

Adevărul pe care nu ți-l spune nimeni?

Prima separare nu este despre rucsac și pantofiori, ci despre cutremurul din tine.

Ți se potrivește acest workshop dacă:

• Scenariile tale catastrofice bat orice film de groază: „O să stea singur într-un colț”, „Nu o să-l consoleze nimeni când plânge”, „Sunt o mamă rea”.
• Te simți „mică” și neputincioasă în fața plânsului lui, ca și cum ai avea din nou 3 ani și ai fi tu cea lăsată în urmă.
• Ai vrea să fugi cu el în brațe imediat ce vezi poarta, deși știi că această etapă este necesară pentru amândoi.

Îți demontezi propriile „filme” de groază

Înveți să faci diferența între plânsul de descărcare al copilului tău și traumele tale din trecut. Înțelegi ce proiectezi pe el și cum să nu mai „vezi” suferință acolo unde există doar o etapă firească de adaptare.

Îți desenezi harta butoanelor sensibile

Își dai seama exact de ce plânsul copilului îți declanșează starea de alertă și te face să te simți o mamă eșuată. 

Înveți cum să oprești „spirala vinovăției” chiar în secunda în care simți că te pierzi, ca să poți rămâne adultul echilibrat de care el are nevoie.

Pleci cu strategii de „supraviețuire” la poartă

Primești pașii concreți pentru momentul despărțirii – ce spui, ce faci și cum îți reglezi respirația și postura, astfel încât să poți pleca de lângă el cu inima (aproape) întreagă, fără să te prăbușești de cealaltă parte a ușii, imediat după.

Începi ”antrenamentul de vară” – pregătire pas cu pas

Nu aștepți luna septembrie. Primești tehnici concrete de psihoeducație și jocuri pe care să le începeți împreună încă de acum, din vacanță, ca să construiești predictibilitate și siguranță înainte de prima zi de grădiniță.

Plecăm de la emoțiile care ne strâng stomacul și ajungem la soluții foarte practice, de aplicat chiar de a doua zi.

Lucrăm personalizat (cum altfel? )

Workshop-ul nu este doar o livrare de informații, ci îl construim împreună. 

La înscriere completezi un chestionar în care îți poți menționa provocările pe care le ai acum, astfel încât eu să clădesc discuția pe nevoile tale reale și să îți răspund, măcar la o parte, încă din prezentare.

Avem o structură clară, dar suficient timp și pentru Q&A dacă apar întrebări pe parcurs.